REIKI ONLINE KURS - TEIL 8:
Reiki Selbstbehandlung Anleitung -komplett mit 20 Positionen + Pdf
REIKI SELBSTBEHANDLUNG - KOMPLETTE ANLEITUNG MIT 20 REIKI- POSITIONEN UND DEREN WIRKUNG
In diesem Video erkläre ich alle 20 Positionen der Reiki Selbstbehandlung, wie du sie auch in der Reiki Ausbildung lernst. Ebenfalls wir die Wirkung jeder Position beschrieben. Auf körperlicher, emotional-psychologischer, mentaler und spiritueller Ebene.
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Reiki Selbstbehandlung
Obwohl es eine wundervolle Erfahrung ist eine Reiki Behandlung von jemand anderem, einem Freund oder einem Reikimeister zu erhalten, so gibt es doch viele Gründe sich zu überlegen Reiki bei sich selbst anwenden zu können.
Die Vorteile einer Reiki Selbstbehandlung
1. Mit Reiki Selbstbehandlung selbst für dich und dein Wohlbefinden sorgen, so oft und viel wie du willst
Eine Reiki Selbstbehandlung ist einfache Möglichkeit für sich selbst zu sorgen. Sie wird nicht nur von Menschen mit gesundheitlichen Problemen wahrgenommen, sondern auch von vielen anderen mit vollen Terminkalendern, die in ihrem Leben nach mehr Ausgeglichenheit suchen.
Tägliche Reiki Selbstanwendung unterstützt uns mit der Möglichkeit innere Balance wieder herzustellen, Stress zu reduzieren und Wohlbefinden zu erfahren.
Durch Reiki Selbstbehandlungen erhälst du die Möglichkeit, dich während deines Alltag selbst zu zentrieren, von Stress oder Schmerzen befreit zu werden, so oft du es benötigst.
2. Reiki Selbstbehandlung bei Schmerzen und Krankheit
Menschen die unter Ängsten oder Schmerzen leiden, haben durch ihre Einweihung in die Kraft von Reiki, eine zusätzliche Möglichkeit zu wissen das sie sich nie wieder allein und hilflos mit ihrem Leiden fühlen müssen.
Sowohl gesunde Menschen als auch Menschen mit chronischen Krankheitsbildern können von Reiki Selbstbehandlung nutzen. Selb:st bei schweren Krankheiten können Menschen Reiki unterstützende einsetzen z.B. bei Diabetes, Asthma, Krebs, Epilepsie, Depression oder Herzkrankeiten, um nur ein paar zu nennen.
3. Reiki so oft und soviel du möchtest - kostenlos
Durch eine Reiki Selbstbehandlung kannst du jeden Tag Reiki bei dir selbst anwenden um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu stärken. Du kannst die Reiki Selbstbehandlung so oft wiederholen wie du, das Gefühl hast, das es dir gut tut.
Gerade wenn ihr finanzielles Budget begrenzt ist, sind die Vorteile einer einmaligen Investition um Reiki für sich selbst anwenden zu können, gegenüber wiederholten Anwendungen offensichtlich.
4. Reiki Selbstbehandlung ist auch mitten im Alltag möglich
Reiki Selbstbehandlungen können auch zwischendurch in allen Situationen, in denen man mindestens eine Hand frei hat, angewendet werden. Egal ob im Bus, in der Bahn, beim Lesen, beim Fernsehen oder bei der Arbeit am Computer kannst du als der Reiki Praktizierender z.B. eine Hand auf den Bauch, die Knie, den Solarplexus oder andere leicht erreichbare Stellen legen.
Selbstverständlich werden tiefere Entspannung und Erfahrungen möglich, wenn eine Übung in zuhause in Ruhe und am Besten bei angenehmer Musik durchgeführt wird. Bestandteil des ersten Reiki Ausbildung zum 1. Reiki Grad sind zwei Übungen zur Reiki Selbstbehandlung Selbstanwendung, bei der die Hände auf alle wichtigen Körperstellen und Energiepunkte gelegt werden.
5. Mit der Reiki Selbstbehandlung persönliche Themen lösen und dein Bewusstsein erweitern
Mit der Zeit können durch Reiki Selbstbehandlung auch persönliche und Beziehungstehmen bearbeiten werden. Reiki unterstützt die Selbstreflexion. Im 2. und 3. Grad wird durch zusätzliche Vertiefung der Reiki Energie, durch Reiki Symbole und die Verbindung mit Meditation die Öffnung und Auflösung tiefgehenderer Themen sowie neue Bewusstseinserfahrungen möglich.
Reiki Selbstbehandlung- Wie du dich mit Reiki selbst behandelst
Bei einer Reiki Selbstbehandlung werden die Hände entweder systematisch oder intuitiv auf verschiedene Körperstellen aufgelegt.
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Intuitive Reiki Selbstbehandlung auch ohne Reiki Ausbildung möglich
Lebensenergie fließt durch jeden von uns, egal ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, d.h. Mit etwas Feingefühl kannst du auch ohne eine Reiki Einweihung deine Hände auf deinen Körper legen und die beruhigende Wirkung von Reiki spüren. Oft legen wir unsere Hände in herausfordernden Situationen oder bei Schmerzen ganz intutiv dorthin, wo wir z.B. einen Schmerz oder Unwohlsein verspüren, weil unsere Hände von Natur aus eine Heilungskraft besitzen Doch durch die Reiki Einweihung in der Reiki Ausbildung werden die entsprechenden Energiekanäle in dir "geöffnet" und die Energie die durch dich und in deinen Hände fließt, wird um ein vielfacher größer sein.
Reiki Selbstbehandlung Anleitung:
Die wohl angenehmste Form der Reiki Selbstbehanldung besteht in der Reiki Ganzkörperanwendung. Dabei legst du die Hände jeweils einige Minuten auf alle wichtigen Körperstellen. Insgesamt dauert eine Ganzkörperanwendung ca. eine Stunde, sodass du die Möglichkeit hat, tiefe Entspannung zu erfahren und wenn du dabei einschläfst ist es genauso schön.
Behandlungsdauer: je Position 3-5 Minuten, bei Bedarf gerne länger. Insgesamt ca. 60 Minunten.
Ganzkörper Reiki Selbstbehandlung - 20 Positionen zur Reiki Selbstbehandlung
1. Position Reiki Selbstbehandlung: Über Stirn, Augen und Wangen:
Behandelt Augenprobleme, Stirn-Nebenhöhlen, Schnupfen, Allergien, Asthma, Ausgleich von Hypophyse und Zirbeldrüse, (Hypophyse = Zentralstelle der hormonalen Regelung), Entspannung bei Stress. 6. Chakra (Drittes Auge).
2. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Ohren
Bei Schwerhörigkeit, alle Arten von Ohrproblemen, Gleichgewichtsstörungen, Erkältungen und Grippe, wirksam auch bei anderen organischen Störungen aufgrund der Ohr-Akupunktur-Punkte (Herz, Leber, Lunge etc.)
3. Position Reiki Selbstbehandlung: Über Medulla oblongata beim Hinterkopf:
Beruhigung bei Angst, Schock, Sorgen, Klärung der Gedanken, Kopfschmerzen, Schlaganfall, Gehirn, Medulla hat Verbindung zum 6. Chakra - Sehen, Augen.
4. Position Reiki Selbstbehandlung: Über der Schädeldecke:
Behandelt Kopfschmerzen, Augenschmerzen,Unterleibskrämpfe, Blähungen und Verdauungsbeschwerden, Blase, Multiple Sklerose, Stress und Emotionen. 7.Chakra.
5. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Seiten und Vorderteil des Halses:
Behandelt Schilddrüse, Stoffwechsel. (Störungen, Über- bzw. Untergewicht, Angina, Grippe, hoher oder niedriger Blutdruck, Ärger, Frustration, Störungen der Kommunikation und des Selbstausdruckes. 5. Chakra.
6. Position Reiki Selbstbehandlung: Unterhalb der Brust:
Behandelt Leber, Gallenblase, oberer Teil des Magens, Milz„ Pankreas, Anämie, Leukämie, Immunsystem, Infektionen Aids, Krebs, Gelbsucht, Gallensteine, Diabetes, Entgiftung, Trauer, Ärger.
7. Position Reiki Selbstbehandlung: Zwei Drittel oberhalb des Nabels:
Unterer Teil des Magens, Bauchspeicheldrüse (Pankreas), Dickdarm, Dünndarm, Anämie, Leukämie, Immunsystem, Diabetes, Infektionen, Aids, Krebs, Grippe.
8. Position Reiki Selbstbehandlung: Hand oberhalb-, eine Hand unterhalb des Nabels:
Behandelt Solarplexus, Magen, Därme, Herz, Verdauung, Lymphe, Schock, Emotionen, Depression. 3. Chakra.
9. Position Reiki Selbstbehandlung: Über dem Unterleib in V-Position:
Behandelt Leistengegend, Unterleibsorgane, Därme, Verdauung, Eierstöcke, Blase, Harnleiter, Blinddarm, Krämpfe.
1. und 2. Chakra.
10. Position Reiki Selbstbehandlung: Über dem Herzen:
Behandelt Thymusdrüse, Lungen, Herzbeschwerden, Bronchitis, Immunsystem, Lymphe, Emotionen, Depression.
4. Chakra.
11. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Knien:
Behandelt Gelenke, Meniscus, Arthritis, Sportverletzungen, Blockaden des Energieflusses, Stabilität und Flexibilität. .
12. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Fußrücken:
Erdung Kreislauf arterielle Verschlusskrankheiten. Integration des Entfernten und Fremden.
Sonderposition Position zur Reiki Selbstbehandlung: Seitlich der Schläfen:
Behandelt Augennerven, Ausgleich der rechten und linken Gehirnhälfte (Intuition / rationaler Verstand) bei und Stress.
13. Position Reiki Selbstbehandlung: Über dem 7. Halswirbel und Medulla im Nacken:
Behandelt Knochenschmerzen, Wirbelsäule, Nervensystem, Schleudertrauma, Genickprobleme.
14. Position Reiki Selbstbehandlung: Über beiden Schultern:
Behandelt Verspannungen, Stress, Schmerzen, Auflösung unbewusster Schutzreflexe.
15. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Nieren:
Nieren und Nebennieren, Schock, Regulierung des Adrenalinspiegels, Lungen, Herz, Rückenschmerzen, Lendenwirbelsäule‚ Allergien, Nervensystem, Heuschnupfen.
3. Chakra.
16. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Beckenschaufeln:
Behandelt Hüftknochen, lschias, Hexenschuß, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Nervensystem, Kreuzbein. 2. Chakra.
17. Position Reiki Selbstbehandlung: Über der Steißbeingegend:
Behandelt Ischias, Rückenschmerzen, Hüften, Nervensystem, Steißbein.
1. Chakra.
18. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Kniekehlen:
Behandelt Gelenke, Sehnen, Arthritis, Stabilität und Flexibilität.
19. Position Reiki Selbstbehandlung: Über den Fußsohlen:
Unterstützend bei allen organischen Erkrankungen aufgrund der Reflexzonen, Erdung, Gleichgewicht, Kreislauf
Reiki Selbstbehandlung - Kurzbehandlung
Nicht immer ist ausreichend Zeit für eine Ganzkörperanwendung. Eine Kurzform der Übung im Sitzen kann in 6-10 Minuten durchgeführt werden und ist ebenfalls sehr angenehm. Mehr dazu erfährst du in der Lektion: Die 6 Minuten Selbstheilungsmethode im Kostenlosen Reiki Online Kurs.